日本人の平均寿命(スタッフ クロちゃん)
2012年日本人の平均寿命が発表になりましたね
男 79.94歳 (世界4位)
女 86.41歳 (世界1位)
そして日本一長生きの県は・・・・男女ともに 長野県
長野県は、肥満と喫煙者の割合が低く、野菜を食べる量が全国一
県をあげて 薄味でも満足できる料理を広め、地道な活動のタマモノだそうです
近頃、口から入るものって、本当に大事だなぁ~ って思うんです。
この一口が・・・(になる ではなく) 身体をつくってくれるんですね
ガンバッテ 野菜をたっぷりとるようにしてるんですが・・・甘い物を食べすぎる ヤメラレナイ